第四期：《自控力》

我们总说：我要一个月内减肥10斤；我这周再也不看电视；我今天要先把任务完成再和朋友聊天。可也总说：食物如此美味，不可辜负；只看一集就去读书，不会浪费太多时间的；说一句话就回来学习。我们失去的是我们珍贵的时间、一次次对自己的信任和我们成功的机会。快来阅读此书，提高我们的自控力，做自己时间和空间的主人，向目标接近，成为我们理想的模样吧！